Psihologinja: Pomicanje kazaljki sata znatno utječe na tijelo i um
Idućeg vikenda ponovno pomičemo kazaljke na satu - u noći sa subote na nedjelju prelazimo na ljetno računanje vremena.O učincima...
Zdravlje
Proljetni detoks: Očistite tijelo i vratite energiju u 7 dana
Zima često ostavlja trag na našem tijelu – usporen metabolizam, oslabljena probava, suha koža i višak kilograma. Nedostatak sunčeve svjetlosti...
Danas je Svjetski dan vode: Treba uložiti više napora u zaštitu vode bez koje nema života
Danas se, odlukom Ujedinjenih nacija, širom Svijeta obilježava Svjetski dan vode. Tim povodom, Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica...
Ne smijemo ignorisati ove simptome, mogu biti znak rane demencije
Rano prepoznavanje znakova demencije i Alzheimerove bolesti može dovesti do ranije dijagnoze i pravovremene intervencije, što može usporiti napredovanje bolesti....
‘Pravilo 3 kašike’: Tajna vitke linije bez odricanja koja funkcioniše već decenijama
Legendarna modna kreatorka Coco Chanel ne samo da je bila simbol stila i elegancije, već je i cijelog života vodila...
Čučnjevi ili šetnja: Naučnici otkrivaju koja aktivnost je bolja za regulisanje šećera u krvi
Istraživanja pokazuju da vježbanje poboljšava regulaciju šećera u krvi. Ako želite da poboljšate svoje zdravlje i držite nivo glukoze pod...
Svima dostupna namirnica pomaže u bržem sagorijevanju masti
Možda već imate moćnog saveznika u borbi protiv viška kilograma – i to u vlastitom hladnjaku! Prema stručnjaku za mršavljenje,...
Na ovih 7 mjesta u kući se kriju bakterije opasne po zdravlje
Iako redovno čistite svoj dom, određena mjesta često ostaju zanemarena, što omogućava nakupljanje bakterija opasnih po zdravlje. Evo sedam takvih...
Samo tri hurme dnevno mogu poboljšati vaše zdravlje, uvrstite ih u ishranu
Hurme su vrlo popularne tokom mjeseca ramazana, ali budući da nude brojne zdravstvene benefite, trebali biste ih uvrstiti u svakodnevnu...
Jedete banane svaki dan? Evo kako to može utjecati na tijelo
Spajanje banane sa zdravom masnoćom ili proteinima, poput šake badema ili šalice grčkog jogurta, stabilizirat će oslobađanje energije, a samim...
