Sezona krpelja počela: Obratite pažnju na ovaj simptom
Toplije zime posljednjih godina mijenjaju ritam prirode, a posljedice se sve jasnije vide čim dođu prvi proljećni dani. Krpelji, sitni...
Savjeti
Ako stalno razmišljate “šta ako”: Evo kako da prekinete taj obrazac
Mnogi ljudi se susreću s navikom da u mislima stalno preispituju situacije, analiziraju prošlost ili brinu o onome što bi...
Mršavite pametno: 5 navika koje treba izbjegavati poslije 17 sati
Rješenje za gubitak težine nije da prestanete jesti poslije 17 sati. Tada se obično većina ljudi vraća kući s posla...
Najbolje ženske patike za hodanje, po izboru Forbesa
Dobar par patika za hodanje trebao bi biti izdržljiviji od običnih. Kako bismo pronašli najbolje patike za hodanje za žene,...
Da li je bolji kuhani ili sirovi špinat? Stručnjaci dali odgovor
Špinat je zdrav i sirov i kuhan, iako nutritivni efekti mogu biti različiti u zavisnosti od načina pripreme. Naime, toplota...
Visokofunkcionalna depresija: Kada spolja sve izgleda u redu, a iznutra nije
Razgovori o mentalnom zdravlju postaju sve otvoreniji, što je važan korak ka razbijanju stigme. Ipak, postoje oblici poteškoća koji se...
Rani odlazak na spavanje može smanjiti rizik od prekomjerne težine kod djece
Naučna istraživanja sve češće ukazuju na to da navike spavanja u najranijem uzrastu mogu imati dugoročne posljedice na zdravlje djece....
𝐏𝐮𝐭 𝐨𝐝 𝐤𝐮ć𝐞 𝐝𝐨 š𝐤𝐨𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐚 𝐛𝐢𝐭𝐢 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚𝐧 𝐢 . (𝐓𝐀Č𝐊𝐀)
Statistike pokazuju da se veliki broj 𝐝𝐣𝐞𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐯𝐫𝐢𝐣𝐞𝐝𝐢 𝐢𝐥𝐢 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐝𝐚 𝐮𝐩𝐫𝐚𝐯𝐨 𝐧𝐚 𝐩𝐮𝐭𝐮 𝐨𝐝 𝐤𝐮ć𝐞 𝐝𝐨 š𝐤𝐨𝐥𝐞 𝐢 𝐧𝐚𝐳𝐚𝐝. ...
Penjanje uz stepenice jača kosti
Za žene starije od 40 godina, koje žele da očuvaju čvrstinu skeleta, smanje rizik od preloma i ostanu pokretljive što...
Proljetno čišćenje bez stresa: Praktični savjeti za zaposlene majke
Dolaskom toplijih dana mnogi osjećaju potrebu da osvježe i organizuju svoj životni prostor. Ipak, uz posao, obaveze i porodicu, proljetno...
