Vrijeme je da burnout sindrom shvatimo ozbiljno
Ako se osjećate iscrpljeno, bespomoćno i razočarano zbog stalnog stresa, možda ste na putu prema burnout sindromu – emocionalnoj, fizičkoj...
Zdravlje
Efekti brzog hoda: Smanjenje šećera u krvi za samo pet minuta
Brzi hod može biti izuzetno efikasan način za snižavanje šećera u krvi, posebno kod osoba s dijabetesom ili onih koji...
Tajna drevne mješavine čuvana više od 5.000 godina
Med i cimet – dva moćna sastojka koja su korištena u tradicionalnoj kineskoj i ajurvedskoj medicini već tisućama godina, predstavljaju...
Deset dana bez hljeba: Šta se dešava u tijelu, a da toga niste ni svjesni
Izbacivanje hljeba iz svakodnevne ishrane ne znači nužno kraj za energiju i užitak u obroku, ali donosi niz fizičkih i...
Kako stres utječe na cijeli organizam: U zaštiti se često pribjegava onome što daje samo kratkoročno zadovoljstvo
Doktor Ruma Bhargava, koja u Svjetskom ekonomskom forumu (WEF) vodi projekat zaštite mentalnog zdravlja, objasnila je kako stres negativno utječe...
Opasna strana vejpa: Tinejdžerki prijeti trajno oštećenje pluća
Sedamnaestogodišnja Brianna Martin, srednjoškolka koja je godinama bila zavisna od vejpa, suočila se s ozbiljnim zdravstvenim problemima. Iako je njena svakodnevna...
Vrijeme je da budemo hrabri – prevencija počinje razgovorom
Nastavak kampanje “Budi hrabar, budi zdrav” okupio jebrojne predstavnike medija i partnere kampanje. Cilj okupljanja bio je još jednompodsjetiti na...
Ujeo vas je krpelj: Da li su benzin i alkohol ispravna metoda ‘liječenja’?
Ako primijetite ujed krpelja, najvažnije je da se odmah obratite stručnoj medicinskoj ustanovi jer nestručno skidanje krpelja može povećati rizik...
Zlatni začin za bistar um: Skrivene blagodati kurkume za mozak
Kurkuma, poznata po svojoj zlatnoj boji i prepoznatljivom ukusu, nije samo ukusan začin u mnogim jelima, već je i moćni...
Karfiol prirodno obnavlja željezo u krvi
Karfiol, često podcijenjeno povrće, sadrži niz mikronutrijenata koji pomažu u borbi protiv anemije – stanja obilježenog nedostatkom hemoglobina i smanjenim...
