Pola kašike soli protiv jake migrene

Migrena je kompleksan neurovaskularni poremećaj koji zahvata oko 15% svjetske populacije, a nove metode ublažavanja simptoma sve češće uključuju jednostavne nutritivne intervencije.

Jedna od takvih je oralna primjena soli, tačnije pola kašike rastvorene u čaši vode koja može pomoći u zaustavljanju napada u ranoj fazi.

Teorijska osnova ove metode leži u balansiranju elektrolita, posebno natrija, koji igra ključnu ulogu u regulaciji nervne provodljivosti i vaskularnog tonusa. Hiponatremija, čak i blaga, može potencirati neurološke simptome, uključujući glavobolju, umor i mučninu, sve tipične karakteristike migrene.

Prema studiji objavljenoj u časopisu Cephalalgia (International Headache Society, 2018.), održavanje elektrolitske ravnoteže može značajno uticati na prag bola kod pacijenata s hroničnim migrenama.

Istraživanje sa Univerziteta Stanford iz 2020 pokazalo je da manji poremećaji ravnoteže natrija i hidratacije mogu pospješiti pojavu migrenoznih napada, posebno kod osoba sklonih dehidraciji ili s niskim unosom elektrolita.

Naravno, ovakav pristup ne može zamijeniti medikamentoznu terapiju kod pacijenata s učestalim ili jakim napadima, ali kod blažih oblika i u samom začetku migrene, rastvor pola kašike soli u vodi može stabilizovati pritisak i smanjiti nadraženost nervnog sistema.

(Vijesti.ba)